どないなってんのぉ〜(＠_＠;)
今ハマってるんがこれ↓
ちょっと前に購入したものの、眠らせてた本。
そしたら偶然会社の社員の女の人も持ってはって、その方は実践してはった。
めっちゃええよぉ〜！！って聞いたらやらん訳にはいかんでしょぉ〜 o(^o^)丿
そ〜んな単細胞な私も５日前に始めましたよぉ〜o(^-^)o
他の足ツボは知らんけど、Matty式はウォーミングアップ（←これは毎日一緒で腎臓と膀胱のツボ押し）→その日のツボ→リンパポケット＆Vリンパ（←これも毎日一緒）→白湯飲みがあります。
会社の方いわく、
会：白湯飲んだら速効トイレに行きたくなるよぉ〜！！
それも最初のうちは何回も行きたくなるから
週末から始めた方がいいよぉ〜！
※トイレは小の方です。
素直単純な私は土曜から開始！
しかし！！
上のコースを終え、白湯を飲んだが３０分経てどもトイレに行きたくもなんともない(．_．)ノ
本には３０分経っても催さない場合は再度白湯を飲めとあったので飲んでみた。
しかし！！
ビクともしない(-"-;A ...
どないなっとんやぁ〜私の体！！
ツボが押し足らんのか？！
翌日も同様の結果┐(-。ー;)┌
月曜に相談してみた。
会：きっと押しが足りなのかも．．
うちは私も主人もすぐ催しましたよ。
(￣ロ￣lll) ガビーン
月曜は頑張って強く押してみた。
３０分ギッリギリのところでトイレに行きたくなったような気がしたからこの日は白湯は１杯のみ(^^)v
そして昨日は１５分程で催したんでこれまた白湯は１杯＼(^O^)／
やっぱ会社の方がおっしゃる通り、痛いの嫌いな私はゆるゆるに押しすぎていたようだ。
それとも体がちょっぴり改善してきたのか？！？！
因に今私がやってるプログラムは基礎代謝向上☆
飽き症の私・・プログラム１０まで辿りつけるのか・・・
【プログラムのご紹介】
１ 基礎代謝向上
２ ダイエット
３ 美しく輝くために
４ デトックス
５ 日々の疲れを解消
６ 生理１日目からスタート！
７ 更年期障害を緩和
８ こころの健康に
９ 生活習慣病対策
10 美と健康を維持する
 | Matty式足ツボ症状別7日間プログラム Matty ワニブックス 2007-12-07 by G-Tools |
ちょっと前に購入したものの、眠らせてた本。
そしたら偶然会社の社員の女の人も持ってはって、その方は実践してはった。
めっちゃええよぉ〜！！って聞いたらやらん訳にはいかんでしょぉ〜 o(^o^)丿
そ〜んな単細胞な私も５日前に始めましたよぉ〜o(^-^)o
他の足ツボは知らんけど、Matty式はウォーミングアップ（←これは毎日一緒で腎臓と膀胱のツボ押し）→その日のツボ→リンパポケット＆Vリンパ（←これも毎日一緒）→白湯飲みがあります。
会社の方いわく、
会：白湯飲んだら速効トイレに行きたくなるよぉ〜！！
それも最初のうちは何回も行きたくなるから
週末から始めた方がいいよぉ〜！
※トイレは小の方です。
しかし！！
上のコースを終え、白湯を飲んだが３０分経てどもトイレに行きたくもなんともない(．_．)ノ
本には３０分経っても催さない場合は再度白湯を飲めとあったので飲んでみた。
しかし！！
ビクともしない(-"-;A ...
どないなっとんやぁ〜私の体！！
ツボが押し足らんのか？！
翌日も同様の結果┐(-。ー;)┌
月曜に相談してみた。
会：きっと押しが足りなのかも．．
うちは私も主人もすぐ催しましたよ。
(￣ロ￣lll) ガビーン
月曜は頑張って強く押してみた。
３０分ギッリギリのところでトイレに行きたくなったような気がしたからこの日は白湯は１杯のみ(^^)v
そして昨日は１５分程で催したんでこれまた白湯は１杯＼(^O^)／
やっぱ会社の方がおっしゃる通り、痛いの嫌いな私はゆるゆるに押しすぎていたようだ。
それとも体がちょっぴり改善してきたのか？！？！
因に今私がやってるプログラムは基礎代謝向上☆
飽き症の私・・プログラム１０まで辿りつけるのか・・・
【プログラムのご紹介】
１ 基礎代謝向上
２ ダイエット
３ 美しく輝くために
４ デトックス
５ 日々の疲れを解消
６ 生理１日目からスタート！
７ 更年期障害を緩和
８ こころの健康に
９ 生活習慣病対策
10 美と健康を維持する
コメント
おおっ！
No title
ツボを押すだけでそんな効果が！？
私も興味津々！
生理痛とか更年期とかのプログラムもあるなんて、これから先も役立ちそうだわ。
私もチェック･チェック！
私も興味津々！
生理痛とか更年期とかのプログラムもあるなんて、これから先も役立ちそうだわ。
私もチェック･チェック！
今日はありがとうございました！
ひとまずプログラム１は昨日で終了しましたが、ご覧の通り、見た目の変化は一切なし。それどころか、最近食べ過ぎ、飲み過ぎでちょっと太りました（笑）。
１週間を終えたのですが、未だに最後のリンパポケットが激痛です(T_T)
会社の人いわく、「痛いからと力を抜いてはいけない！」だそうですが、元来自分に超〜甘〜い私はついつい力を抜いています(>_<)
だってだってぇ〜本当に超〜痛いんです！！！
お正月太りが一向に改正されない私は本日よりプログラム２のダイエットに突入！効果を凄〜く期待してるんですが、どうなることやら・・これはちょっと頑張って力を抜かずに行こうかと思っています☆乞うご期待！
１週間を終えたのですが、未だに最後のリンパポケットが激痛です(T_T)
会社の人いわく、「痛いからと力を抜いてはいけない！」だそうですが、元来自分に超〜甘〜い私はついつい力を抜いています(>_<)
だってだってぇ〜本当に超〜痛いんです！！！
お正月太りが一向に改正されない私は本日よりプログラム２のダイエットに突入！効果を凄〜く期待してるんですが、どうなることやら・・これはちょっと頑張って力を抜かずに行こうかと思っています☆乞うご期待！
まだ効果は・・
出てるのか出てないのか全く見た目にはわかりません(-_-)
orsettoさんのレスにも書きましたが、本当はもっと力を入れてツボを幼ければならないようです(>_<) でもついつい痛いからとゆるリストの私はゆる〜くおしちゃうんですよねぇ・・・
今晩からダイエットのプログラムに入るのでちょっと期待していて下さい☆これで効果がでなかったらもうやめちゃいそうだけど（笑）。まぁツボ押しだけではなく、他の運動も併用しないといけないんだろうなって思ってはいるんですけど・・・
しかし東洋医学の神秘というか何というか更年期障害対策のとかはききそうでしょ？！私も将来に向けて今から練習しておこうと思っています♪
orsettoさんのレスにも書きましたが、本当はもっと力を入れてツボを幼ければならないようです(>_<) でもついつい痛いからとゆるリストの私はゆる〜くおしちゃうんですよねぇ・・・
今晩からダイエットのプログラムに入るのでちょっと期待していて下さい☆これで効果がでなかったらもうやめちゃいそうだけど（笑）。まぁツボ押しだけではなく、他の運動も併用しないといけないんだろうなって思ってはいるんですけど・・・
しかし東洋医学の神秘というか何というか更年期障害対策のとかはききそうでしょ？！私も将来に向けて今から練習しておこうと思っています♪
No title
へぇ〜、これ面白そうね。
日本ってほんと色々あるねぇ〜。イタリアには久々に来てもあまり変わったことってないけど、日本は変化が早いよねぇ〜、ほんと。
次回帰ったら買ってみます（ってまだ帰国は未定です）
日本ってほんと色々あるねぇ〜。イタリアには久々に来てもあまり変わったことってないけど、日本は変化が早いよねぇ〜、ほんと。
次回帰ったら買ってみます（ってまだ帰国は未定です）
ご購入♪
Ｇｉａｎｎａさんの記事を読んで則買してしましました（笑）
あこべえはちょうど○だったので、6のプログラムからスタート♪
効果があったのか、あの日痛がうそみたいに軽かったです＾＾
でも・・やっぱり、もよおさないんですよ・・
押し方がたりないんですかね・・
今日は思いっきり力をいれてやってみます＾＾
あこべえはちょうど○だったので、6のプログラムからスタート♪
効果があったのか、あの日痛がうそみたいに軽かったです＾＾
でも・・やっぱり、もよおさないんですよ・・
押し方がたりないんですかね・・
今日は思いっきり力をいれてやってみます＾＾
日本人って・・
健康オタクっぽいところがありますよねぇ。だから色んな健康本は頻繁に出てますよ。レストランの種類からしてもそう思うんですけど、日本人って興味津々な国民性なんですよねぇ。だからブームがきて去っての繰り返し。
その点イタリアって古いものを大切にするっていうか、変化を嫌うというか（笑）。でも健康ブームはイタリアでも結構なもんじゃないですかねぇ？！よく雑誌とかで特集くんでません？！
帰国される日が決まったら絶対に教えてくださいよぉ〜！！是非是非オフ会いたしましょぉ〜＼(^O^)／
その点イタリアって古いものを大切にするっていうか、変化を嫌うというか（笑）。でも健康ブームはイタリアでも結構なもんじゃないですかねぇ？！よく雑誌とかで特集くんでません？！
帰国される日が決まったら絶対に教えてくださいよぉ〜！！是非是非オフ会いたしましょぉ〜＼(^O^)／
でしょ〜！！！
私も結構強く押してたんですけど、催さなくって何でぇ〜？！？！って思ってたんです！！続けてくと、会社の人が言うように何度もってのはないけど、何とかお白湯１杯で３０分以内にややもよおす・・ってレベルにはなってきましたけど(^_^;)
ただ、３連休後の週末に急性胃腸炎になっちゃって足ツボどころではなかったんで、やらなかったら今はちょっとさぼり癖がついちゃって(^_^;)サボっちゃってます。
もう体調は万全だからまた開始しよっかなぁ〜って思ってはいるんですけど．．
私ももうちょっとしたら○だから、それを待って６からスタートしよっかなぁ。
ただ、３連休後の週末に急性胃腸炎になっちゃって足ツボどころではなかったんで、やらなかったら今はちょっとさぼり癖がついちゃって(^_^;)サボっちゃってます。
もう体調は万全だからまた開始しよっかなぁ〜って思ってはいるんですけど．．
私ももうちょっとしたら○だから、それを待って６からスタートしよっかなぁ。
コメントの投稿
私は幸いにして新陳代謝はよいのですが（それって単に太ってて汗っかきってこともあるのでしょうが^_^;）、そんな人が実践したら、速攻トイレ行きたくなりそうですね(笑)
でも興味津々（→基本三日坊主ではありますが…）です！今週末是非効果ありか等聞かせてくださいませ〜！